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回答1
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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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冰糖吃多了有可能长胖。这与冰糖的成分、人体代谢、饮食习惯、运动量以及个体差异等因素有关。如果发现体重明显增加，应及时关注。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-25 10:25
1.冰糖成分：冰糖主要是蔗糖，富含高热量，过量摄入易转化为脂肪储存。
2.人体代谢：个体代谢能力不同，代谢慢的人更易因冰糖摄入过多而长胖。
3.饮食习惯：若在正常饮食基础上大量吃冰糖，总热量超标易导致体重上升。
4.运动量：运动量不足，消耗热量少，吃多冰糖易造成热量堆积。
5.个体差异：有些人天生对糖分的储存和转化更敏感，易因冰糖长胖。
总之，适量食用冰糖一般无碍，过量则可能长胖。要注意均衡饮食，合理运动。
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