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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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乌鸡汤有一定的下奶作用，其营养丰富，能为产妇补充营养。但下奶效果因人而异，还受多种因素影响，如产妇的身体状况、饮食均衡、心理状态、哺乳方法、乳腺通畅程度等。 1.身体状况：产妇身体健康、气血充足，通常下奶相对容易；若体质虚弱，可能影响下奶。 2.饮食均衡：除乌鸡汤外，还应摄入其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜和水果。 3.心理状态：保持心情舒畅、避免焦虑紧张，有利于泌乳素分泌，促进下奶。 4.哺乳方法：正确的哺乳姿势和频率，能有效刺激乳汁分泌。 5.乳腺通畅程度：若乳腺堵塞，即使营养充足，也会影响下奶。 总之，乌鸡汤可作为下奶的辅助饮食，但产妇需综合多方面因素来促进乳汁分泌。若下奶困难，建议及时咨询医生。
2024-09-24 00:47
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