紧急避孕药吃多了，如何调理身体_即问即答

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紧急避孕药吃多了，如何调理身体

2024-12-04 18:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：避孕

问题：

紧急避孕药吃多了，吃什么药物或是食物来调

回答1
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胡培安医师

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紧急避孕药吃多了可能导致内分泌紊乱等问题。调理身体可从饮食、作息、运动、药物及心理等方面着手。饮食上多吃新鲜蔬果，作息规律，适度运动，必要时遵医嘱用药，保持良好心态。 1. 饮食：多摄入富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。增加蛋白质的摄入，如鱼肉、鸡肉、豆类等，以维持身体正常代谢。 2. 作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，有利于身体机能的恢复。 3. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，能增强体质，促进新陈代谢。 4. 药物：必要时，在医生指导下，可服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等中成药调理内分泌。 5. 心理：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。总之，紧急避孕药吃多了对身体有一定影响，但通过上述综合调理措施，有助于身体恢复。同时，建议以后采取更安全有效的避孕方式，如避孕套等。
2024-12-05 03:23

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