-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
南瓜和鱼一起吃在一定程度上是健康营养的，这取决于多种因素，包括两者的营养成分、个人的身体状况、烹饪方式、食用量以及食物搭配的合理性。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-25 10:47
1.营养成分：南瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质，鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等，两者营养互补。
2.个人身体状况：对于过敏体质或有特定疾病的人，可能需要谨慎。
3.烹饪方式：清蒸、炖煮等相对健康，油炸可能增加油脂摄入。
4.食用量：适量食用有益，过量可能带来消化负担。
5.食物搭配：搭配其他蔬菜、主食，能使营养更均衡。
总体而言，南瓜和鱼一起吃可以是健康营养的，但要综合考虑上述因素，合理搭配和食用。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
