腿抽筋了应如何处理_即问即答

即问即答

腿抽筋了应如何处理

2013-12-25 10:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

腿抽筋了应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑小飞主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

运动医学中心

腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、疲劳、着凉、血管问题、神经问题等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.缺钙：身体缺钙易导致肌肉兴奋性增加，引发抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。
2.疲劳：长时间运动或站立使腿部肌肉疲劳，引起抽筋。需注意休息，适度按摩放松肌肉。
3.着凉：腿部受寒血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，热敷抽筋部位。
4.血管问题：下肢动脉硬化等血管疾病影响腿部血液循环，导致抽筋。需就医检查，治疗原发病。
5.神经问题：腰椎间盘突出等压迫神经，可能造成腿部抽筋。要针对病因治疗。
腿抽筋原因多样，如频繁发作或症状严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。
2013-12-25 10:50

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是虚证? 　　人体正气虚弱，出现以不足、松弛、衰退为特点的各种临床现象，诊断为虚证。著名学者聂文涛先生总结四句科普：“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”虚实真假为中医鉴别诊断学中最大的难点。虚证常见精神萎靡。面色苍白，身倦无力，形体消瘦。声低息微，气短，多汗，便溏，尿频数。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»