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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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孕妇通常可以饮用牛骨髓海带汤。牛骨髓富含蛋白质、脂肪、多种维生素及脂肪酸等营养成分;海带富含碘等矿物质。但饮用时也需注意一些情况。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-25 10:51
1.营养成分:牛骨髓能滋肺补肾、填精益髓;海带含碘,对胎儿甲状腺发育有益。
2.蛋白质补充:为孕妇和胎儿生长提供所需蛋白质。
3.脂肪注意:牛骨髓脂肪含量较高,过量饮用可能导致体重增长过快。
4.碘摄入:海带含碘,适量食用可满足需求,过量可能影响甲状腺功能。
5.个体差异:部分孕妇可能对其中成分过敏或肠胃不适。
孕妇饮用牛骨髓海带汤要适量,注意自身感受。如有不适,及时就医。
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