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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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艾灸的适宜时间需综合个人体质、艾灸目的、环境等多方面因素来考虑,包括上午时段、下午时段、睡前时段、季节影响以及特殊病症情况等。 1. 上午时段:上午阳气渐升,此时艾灸有助于补充阳气,增强身体机能。 2. 下午时段:下午人体的气血运行相对平稳,艾灸能起到较好的调理作用。 3. 睡前时段:对于一些有睡眠问题或需要安神的人,睡前适当艾灸可帮助放松身心。 4. 季节影响:夏季阳气旺盛,艾灸效果可能更显著;冬季则要注意保暖。 5. 特殊病症:如寒性病症,可在症状明显时艾灸;热性病症则要谨慎选择时间。 总之,艾灸时间的选择并非绝对,应根据个人具体情况灵活调整。但无论何时艾灸,都要注意操作规范和安全,避免烫伤。
2024-12-05 07:18
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»