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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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手淫的正常频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、性需求和生活习惯等因素影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-25 11:03
1.年龄：青少年身体发育未完全，应尽量减少，每月1-2次为宜；成年人可根据自身情况适当调整。
2.身体状况：健康者可相对多些，若有生殖系统疾病应减少甚至戒除。
3.心理状态：心理压力大时可能会增加需求，但应注意适度。
4.性需求：不同人性需求不同，应自我感知，以不影响正常生活和工作为度。
5.生活习惯：规律作息、适度运动者可适当多些，反之则应减少。
总之，手淫频率没有绝对标准，关键是要关注自身感受，若出现不适，应及时调整或就医。
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