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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人精子活力低，可通过饮食补充营养来改善，如富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和精氨酸的食物。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-25 11:47
1.蛋白质：多吃瘦肉、蛋类、鱼类等，能提供精子生成所需的营养。
2.维生素：新鲜蔬菜和水果中的维生素C、E等，有助于抗氧化，保护精子。
3.矿物质：如锌、硒等，可从牡蛎、坚果中获取，利于精子活力提升。
4.锌元素：常见于虾、动物肝脏，对精子生成和活力有重要作用。
5.精氨酸：海参、鳝鱼等富含精氨酸，能促进精子的生成。
合理饮食对提高精子活力有一定帮助，但如果精子活力低情况严重，还需及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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