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回答1
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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虚胖的人减肥相对有一定难度，但并非绝对。影响因素包括代谢水平、饮食习惯、运动量、激素失衡、心理因素等。 1.代谢水平：虚胖人群的基础代谢率可能较低，身体消耗能量的速度较慢，导致脂肪容易堆积。 2.饮食习惯：往往偏好高糖、高脂肪、高盐的食物，摄入过多热量。 3.运动量：日常活动量不足，肌肉力量较弱，身体消耗能量有限。 4.激素失衡：如甲状腺功能减退等激素问题，可能影响新陈代谢和体重调节。 5.心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能引发暴饮暴食，影响减肥效果。 总之，虚胖的人虽然减肥可能面临一些挑战，但通过改善生活方式，如合理饮食、增加运动、调节心理状态等，是可以实现减肥目标的。
2024-09-23 14:26
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