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回答1
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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右肱骨髁上骨折后手臂不能伸直，可通过主动屈伸、被动拉伸、力量训练、物理治疗及日常生活活动训练等来改善，需循序渐进，避免过度。 1.主动屈伸：在疼痛可忍受范围内，缓慢主动屈伸手臂，每次尽量达到最大活动度，重复多次。 2.被动拉伸：借助他人或器械辅助，轻轻拉伸手臂肌肉和关节，增加活动范围。 3.力量训练：如使用哑铃或弹力带进行轻度的力量练习，增强手臂肌肉力量。 4.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 5.日常生活活动训练：通过穿衣、刷牙等日常动作，逐渐恢复手臂功能。 总之，右肱骨髁上骨折后的手臂功能恢复需要耐心和坚持。在锻炼过程中，若出现疼痛加剧或其他不适，应及时停止并就医。同时，遵循医生的建议，定期复查，以评估恢复情况。
2024-12-05 21:21
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