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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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灵芝一般不建议和茶叶一起喝。原因主要有:成分相互影响、影响吸收效果、可能改变功效、引发肠胃不适、破坏口感等。 1.成分相互影响:灵芝中的有效成分与茶叶中的茶多酚、咖啡因等可能发生化学反应,影响其各自的作用。 2.影响吸收效果:茶叶中的鞣酸等物质可能会降低灵芝中有效成分的吸收,使其无法充分发挥保健或治疗作用。 3.可能改变功效:两者混合饮用可能改变灵芝原本的药理功效,达不到预期的保健或治疗目的。 4.引发肠胃不适:部分人同时饮用可能会出现肠胃不适,如腹痛、腹泻等症状。 5.破坏口感:灵芝和茶叶的味道差异较大,一起饮用可能破坏整体口感,影响饮用体验。 总之,为了充分发挥灵芝的功效,并避免不必要的不良反应,不建议将灵芝和茶叶一起饮用。
2024-09-24 05:36
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