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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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身体缺乏营养元素常通过多种表现反映，如面色不佳、易疲劳、口腔问题、毛发干枯、视力变化等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-25 13:47
1.面色不佳：面色苍白可能缺铁，面色蜡黄可能缺维生素。
2.易疲劳：总是感到乏力可能缺钾，精力差可能缺蛋白质。
3.口腔问题：口腔溃疡可能缺维生素B，牙龈出血可能缺维生素C。
4.毛发干枯：头发干枯易断可能缺蛋白质和维生素E。
5.视力变化：夜视力下降可能缺维生素A。
发现身体有上述异常表现，应及时就医检查，明确营养状况，以便针对性补充。
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