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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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天天喝酒会对身体造成多种损害,如肝脏负担加重、胃肠道刺激等。以下几种汤品有助于缓解:银耳汤、绿豆汤、山药排骨汤、冬瓜肉丸汤、菠菜鸡蛋汤。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-25 14:07
1.银耳汤:银耳富含银耳多糖等营养成分,有滋阴润肺、养胃生津的作用,能减轻酒精对身体的伤害。
2.绿豆汤:具有清热解毒、消暑利水的功效,可促进酒精代谢,缓解酒后不适。
3.山药排骨汤:山药健脾益胃,排骨富含蛋白质和矿物质,能补充营养,增强体质。
4.冬瓜肉丸汤:冬瓜利尿消肿,有助于排出体内毒素,肉丸提供能量和蛋白质。
5.菠菜鸡蛋汤:菠菜富含维生素和矿物质,鸡蛋富含优质蛋白,可补充营养,提高身体抵抗力。
经常喝酒对健康不利,建议适量饮酒。上述汤品虽有一定益处,但不能完全消除酒精的危害。
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