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沙英娟 主治医师
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妇产科
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肚子老是胀气、爱放屁，可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠道疾病、吞气习惯等因素引起。 1. 饮食不当：食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等，或进食过快、边吃边说话，导致吞入大量气体。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体。 3. 肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常消化功能，产生过多气体。 4. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠功能，导致气体增多。 5. 吞气习惯：有些人习惯在紧张或焦虑时不自觉地吞咽空气，引起腹胀和放屁增多。 总之，如果肚子胀气、爱放屁的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 18:20
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