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胡培安 医师
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例假期间膝盖酸可能是由激素变化、气血不畅、缺钙、劳累、受凉等因素引起。 1.激素变化：女性在例假期间，体内的激素水平会发生波动，可能导致关节周围的组织和韧带出现水肿，从而引起膝盖发酸。 2.气血不畅：例假时气血运行相对不畅，影响到膝盖部位的血液循环，导致局部代谢产物堆积，产生酸痛感。 3.缺钙：经期女性身体对钙的需求增加，如果平时钙摄入不足，容易出现缺钙，引起膝盖酸痛。 4.劳累：经期身体相对虚弱，如果在此期间进行了过多的体力活动或长时间站立，会使膝盖负担加重，产生酸痛。 5.受凉：经期不注意保暖，膝盖受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛，也会引发膝盖酸。 如果例假期间膝盖酸的症状较轻，可通过休息、保暖、补充营养等方式缓解。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 16:19
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