-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
甘明月 主治医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
-
做俯卧撑一般不会妨碍长高,影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2013-12-25 14:22
1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养:均衡饮食,多摄入富含钙、蛋白质等的食物,如牛奶、鸡蛋。
3.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,促进长高。
4.运动:适量运动可刺激骨骼生长,不止俯卧撑,还有跳绳、篮球等。
5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症等可能影响身高。
总之,单纯做俯卧撑通常不影响长高,保持良好的生活习惯有助于身高增长。
-