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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇坐月子期间能否吃生姜,要考虑生姜的特性、产妇的体质、饮食搭配、食用方式、食用量等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-12-25 14:30
1.生姜的特性:生姜性温,具有散寒解表、温中止呕等作用。
2.产妇的体质:若产妇体质虚寒,适量食用生姜可帮助驱寒;若体质燥热,则应少量食用。
3.饮食搭配:搭配其他温热性食物时,要控制生姜用量;搭配凉性食物,可适当增加。
4.食用方式:煮汤或炒菜时放入少量生姜较好,不宜直接生吃。
5.食用量:少量食用有助于促进血液循环,过量则可能引起燥热等不适。
总之,产妇坐月子期间可以吃生姜,但要综合考虑多方面因素,根据自身情况适量食用,以促进身体恢复。
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