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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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山核桃营养丰富，但食用过量可能会带来一些不良影响，比如上火、肠胃不适等，严重时可能影响健康。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-25 14:44
1.上火：山核桃性温热，油脂多，过量食用易导致上火，出现咽喉肿痛等症状。
2.肠胃问题：可能引起恶心、呕吐、腹泻，加重肠胃负担。
3.血脂异常：富含脂肪，过量食用会使血脂升高，增加心血管疾病风险。
4.热量过剩：其热量较高，易导致体重增加。
5.过敏反应：部分人可能对其过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等。
适量食用山核桃对身体有益，但要避免过量。若因食用过量出现不适，应及时就医。
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