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回答1
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张海艇 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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体内湿气重可能出现多种症状，如头身困重、肢体浮肿、食欲不振、大便黏腻等。严重时可能影响脏腑功能，建议及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-25 15:02
1.常见症状：头重昏蒙，仿佛被布裹住；舌苔厚腻，舌边有齿痕。
2.消化问题：食欲减退，胃脘胀满，恶心呕吐，大便溏稀。
3.皮肤表现：皮肤油腻，易生痤疮、湿疹。
4.精神状态：常感困倦，精神萎靡，嗜睡。
5.女性症状：白带增多，质地黏稠，有异味。
6.调理方法：饮食有节，避免食用生冷、油腻食物；适量运动，如慢跑、瑜伽；居住环境保持干燥通风；可服用参苓白术散、健脾丸等健脾利湿的药物，但需遵医嘱。
体内湿气重需要综合调理，长期坚持良好的生活习惯，必要时借助药物治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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