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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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有助于防癌的蔬菜有西兰花、胡萝卜、西红柿、洋葱、芦笋等。 1.西兰花：富含萝卜硫素，具有抗氧化和抗癌作用。 2.胡萝卜：含有胡萝卜素，能增强机体免疫力，预防癌症。 3.西红柿：富含番茄红素，有较强的抗氧化功能，可降低癌症风险。 4.洋葱：含有的硫化物有助于抑制癌细胞生长。 5.芦笋：富含多种维生素和矿物质，能提高身体的抗癌能力。 日常饮食中多摄入这些蔬菜，对预防癌症有一定的帮助，但不能单纯依靠蔬菜来防癌，还需保持健康的生活方式。
2024-09-24 02:57
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