20 天宝宝缺维生素 D 吃啥能补_即问即答

2024-12-05 10:42 点击扫描二维码更精彩

问题：

我宝宝20天了缺维生素D吃什么可以补维生

回答1
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李飞云主治医师

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20 天宝宝缺乏维生素 D 可通过多种方式补充，如晒太阳、补充维生素 D 制剂、食用富含维生素 D 的食物、使用维生素 D 滴剂、在医生指导下调整饮食等。 1.晒太阳：适当让宝宝接受阳光照射，有助于皮肤合成维生素 D，但要注意避免阳光直射眼睛和皮肤，时间不宜过长。 2.补充维生素 D 制剂：可选择维生素 D 滴剂，如星鲨维生素 D 滴剂、悦而维生素 D 滴剂等。 3.食用富含维生素 D 的食物：对于 20 天的宝宝，母乳是主要食物来源，母亲可适当多吃富含维生素 D 的食物，如蛋黄、动物肝脏、乳制品等。 4.使用维生素 D 滴剂：应严格按照医生建议的剂量使用。 5.在医生指导下调整饮食：医生会根据宝宝的具体情况，给出合理的饮食建议。宝宝补充维生素 D 要科学合理，家长应密切关注宝宝的生长发育情况，定期带宝宝进行体检，如有疑问及时咨询医生。
2024-12-05 14:49

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