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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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睡觉前喝白酒通常不好，可能影响睡眠质量、损害消化系统、加重肝脏负担、影响心血管健康、增加患癌风险等。 1. 影响睡眠质量：白酒中的酒精会干扰正常的睡眠节律，导致睡眠浅、多梦、易醒，使人在第二天感到疲惫。 2. 损害消化系统：酒精会刺激胃肠道黏膜，引起胃痛、胃胀、反酸、恶心等不适，长期如此还可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。 3. 加重肝脏负担：肝脏是代谢酒精的主要器官，睡前饮酒会增加肝脏的工作负担，长期可导致酒精性肝病。 4. 影响心血管健康：可能导致血压波动，增加心脏负担，提高心血管疾病的发病风险。 5. 增加患癌风险：酒精被认为是一种致癌物质，长期睡前饮酒会增加患肝癌、食管癌、胃癌等癌症的可能性。 综上所述，为了身体健康，应避免在睡觉前喝白酒。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于提高生活质量。
2024-09-23 22:42
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