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哪些食物具有行气的作用

2013-12-25 15:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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哪些食物具有行气的作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘晓明主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

中医科

具有行气作用的食物有不少，在日常饮食中适当摄入，有助于促进身体的气血运行。但如果身体出现严重不适，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.橘子：性温，有理气化痰、健脾和胃等作用。
2.橙子：富含维生素C和类黄酮，能帮助行气宽胸。
3.山楂：具有消食化积、行气散瘀的功效。
4.玫瑰花：泡水喝能疏肝理气、活血调经。
5.萝卜：可下气宽中、消食导滞。
6.洋葱：能促进胃肠蠕动，有一定的行气作用。
合理饮食搭配这些行气食物，对身体有益，但食物不能替代药物治疗疾病。
2013-12-25 16:03

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