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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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患者您好，有一定的好处，适量的吃瓜子，瓜子当中亚麻油酸可以降低体内胆固醇，维持血压平衡，而且富含有维生素e或者脂肪酸等，对皮肤眼睛都有好处，而且还可以促进胃液的分泌，有利于消化，在这期间要做好日常防护，注意营养均衡，多吃蛋白质，维生素含量高的食物，有助于胎儿的生长发育。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-01-23 18:15
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，可以适当食用瓜子。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-25 16:22
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