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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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生完小孩要恢复原来的身材,如果你是比原来重比原来胖的话,那么主要是通过这三个方面的方法,
2019-11-02 16:30
第一个就是喂奶,建议你给小孩喂奶,喂奶是一种很好的减肥方法。对小孩身体发育也有好处,
第二个呢就是饮食方面多吃蔬菜水果,少吃油腻油炸的食品,
第三个方面就是要多增加运动。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,一般是坚持均衡的摄食,坚持运动,正常来说自己带孩子累就会瘦的。不要为了自己的身材不喂母乳,如果不是喝母乳长大的婴儿的抵抗力会很低的,身材可以等婴儿稍微大一点了,多多运动多多练瑜珈就好了。
2013-12-25 16:48
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