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回答1
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孙凤志 医师
淄博市妇幼保健院
三级甲等
内科
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榴莲煲鸡具有补充营养、增强免疫力、促进消化、滋补身体、改善睡眠等作用。 1.补充营养:榴莲富含维生素、矿物质等,鸡肉含有优质蛋白质,两者搭配能为人体提供丰富的营养成分。 2.增强免疫力:其中的营养物质有助于增强身体的抵抗力,预防疾病。 3.促进消化:榴莲中的膳食纤维能促进肠道蠕动,鸡肉也较易消化,可改善消化功能。 4.滋补身体:适合身体虚弱者食用,帮助恢复体力。 5.改善睡眠:所含的某些成分能起到一定的安神作用,有助于提高睡眠质量。 总之,榴莲煲鸡是一道营养丰富的美食,但食用时也应适量,根据个人体质合理选择。
2024-09-23 12:32
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