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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好，麦片不是高热量的食物，夜间如果喝不多，一般是不会起到增肥的效果，如果体重超标，那么想要减肥，尽量睡前不要吃东西的，而且一日三餐的食物量要控制的，要制定饮食计划的，白天可以喝牛奶，中午可以吃面条，晚上可以喝稀饭，不建议节食的，可以配合适当运动的。
2018-08-12 20:15
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回答2
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你现在的情况考虑是吸收不好引起的，不要担心。像你现在的情况我建议你吃点君乐宝的益生菌奶，每天多吃点脂肪类的食物，喝麦片也是可以的，祝你生活愉快。
2013-12-25 17:44
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