-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
叶敦敏 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
-
保养卵巢可多吃豆类食品、植物油脂、纤维食物、红枣等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-25 18:47
1.豆类食品：大豆含大豆异黄酮，能调节体内激素平衡，改善内分泌失调。
2.植物油脂：富含天然维生素E、氨基酸和矿物质，有益卵巢健康。
3.纤维食物：如蔬菜、豆类等，可清除过量雌激素，降低肿瘤风险，减少便秘。
4.红枣：富含蛋白质、脂肪和维生素，有补气养血功效。
5.其他：还可适当食用富含维生素C和维生素E的水果，如橙子、猕猴桃等。
合理饮食对保养卵巢很重要，但也要保持良好的生活习惯。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
白带偏红色是否正常？
慢性盆腔炎与慢性宫颈炎康复有先后顺序吗？
外阴起几个小疙瘩是什么原因？
经期使用充电式热宝暖小腹是否可行？
经期是否可以使用替硝唑？
宫腔内见类囊样暗区是怎么回事？
子宫肌瘤呈小颗粒状应如何处理？
宫颈修复手术后是否需要继续用药？
月经不来且肚子痛是避孕药导致的吗？
白带多且像豆腐渣样正常吗？
来月经时晚上能否继续用药？
怀孕 8 周左右阴道流酱色液体正常吗？
清宫 7 天后白带不正常是什么原因？
白带异常外阴瘙痒可能患哪些妇科病？
宫外孕、子宫肌瘤、人流能否同时进行？
霉菌阴道炎致阴唇肿胀刺痛的原因是什么？
例假迟了 3 天试纸未孕该如何处理
月经期间能否食用凉性食物？
身上白带多且有异味是何原因？
浆膜肌瘤应采取何种治疗手段？