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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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你好，是有一定的作用的，便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题，没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入，保持大便通畅柔软，养成定时大便的习惯，在便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维丰富的食物，口服蜂蜜水或者鱼竹沥也有作用的，其次在妊娠期要定期产检，注意休息，加强营养。
2013-12-25 18:47
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回答2
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患者所说的地瓜如果是红薯，具有一定的通便效果。红薯属于一种粗纤维的食物，可以在人体肠道内存留较长的时间，使大便中的水分含量增加，从而起到通便效果。另外患者还可以适当的吃一些菠菜，芹菜，香蕉等一些食物，也具有一定的通便作用。平时要注意多喝水，适当的进行散步等轻微运动，可以促进肠道蠕动，促进排便。
2019-12-14 09:35
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