怀孕时未做唐氏筛查，不必过于惊慌，可通过多种方式评估胎儿健康状况，如超声检查、无创 DNA 检测、羊水穿刺等。同时，要关注孕期其他产检项目，保持良好生活习惯，加强营养摄入，按时产检。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.超声检查：通过 B 型超声检查，能观察胎儿的生长发育情况，如双顶径、股骨长、头围等指标，还可排查胎儿是否存在明显的结构畸形。
2.无创 DNA 检测：抽取孕妇外周血，对母体外周血浆中的游离 DNA 片段进行测序，能检测胎儿是否存在常见染色体异常。
3.羊水穿刺：在超声引导下，用细针经腹部刺入羊膜腔抽取羊水，分析胎儿染色体核型，准确性较高，但存在一定风险。
4.关注其他产检项目：包括血常规、尿常规、血糖、血压监测等，以及大排畸、小排畸等超声检查。
5.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。保持心情舒畅，减少精神压力。
6.营养摄入：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等。
总之，虽然错过了唐氏筛查，但仍有其他方法来保障胎儿的健康。孕妇要积极配合医生，做好后续的产检和保健工作。