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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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2 岁宝宝一般不建议吃蛋白质粉。蛋白质粉主要适用于特定人群，对于 2 岁宝宝而言，正常饮食通常能满足其蛋白质需求。过量补充可能带来消化负担、影响肝肾功能、导致营养失衡等问题。 1. 消化负担：宝宝肠胃功能尚未发育完善，蛋白质粉中的大分子蛋白质较难消化，易引起腹胀、腹泻等消化不良症状。 2. 肝肾功能影响：过量蛋白质的代谢会增加肝肾负担，不利于宝宝肝肾的正常发育。 3. 营养失衡：可能影响宝宝对其他重要营养素的吸收，如维生素、矿物质等，导致营养不均衡。 4. 过敏风险：部分蛋白质粉中的成分可能引发宝宝过敏反应，如皮疹、呼吸急促等。 5. 正常饮食可满足：2 岁宝宝通过日常饮食，如奶、蛋、肉、豆类等，就能获取足够的优质蛋白质。 总之，2 岁宝宝应优先通过合理的饮食来获取营养，不建议随意食用蛋白质粉。若对宝宝的营养状况有疑虑，可咨询医生或营养师。
2024-09-24 02:23
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