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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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瑜伽练习最好的时间是早晨,能够给你一天的工作学习带来活力,如果早上没有时间的话下午或晚上也可以,下午最好是4点左右,练完后1个小时再吃饭,晚上可以吃完饭后七八点左右练习最好,不要太晚
2013-12-25 19:49
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