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王旸 医师
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当归、红枣、枸杞、党参、莲子、薏米可以一起炖排骨。这些食材具有一定的营养价值和药用功效，如补气血、健脾胃等。 1. 当归：具有补血活血、调经止痛等作用。常用于血虚萎黄、眩晕心悸等症状。 2. 红枣：能补中益气、养血安神。对于脾胃虚弱、气血不足者有益。 3. 枸杞：有滋补肝肾、益精明目的功效。可改善肝肾阴虚、头晕目眩等。 4. 党参：能健脾益肺、养血生津。适用于脾肺气虚、气血不足等情况。 5. 莲子：可补脾止泻、益肾涩精、养心安神。常用于脾虚泄泻、遗精带下等。 6. 薏米：有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓等功效。对水肿、脚气等有一定帮助。 将这些食材与排骨一同炖煮，不仅美味可口，还能在一定程度上起到滋补身体的作用，但需注意适量食用。
2024-12-05 18:29
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