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回答1
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江志扬 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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月经期间可以吃水果,但需根据个人体质和水果的性质合理选择。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-25 20:03
1.一般来说,常温的水果如苹果、香蕉等大多数女性在经期可以适量食用。
2.体质偏寒的女性,应少吃寒性水果,如西瓜、梨等,以免引起腹痛。
3.体质偏热的女性,要控制热性水果的摄入,像荔枝、龙眼等,以防上火。
4.月经期间避免吃刚从冰箱拿出的水果,以防受寒导致经血不畅。
5.如果经期吃水果后出现腹痛、腹泻等不适,应停止食用并及时就医。
总之,月经期间吃水果要因人而异,注意选择合适的种类和食用方式。
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