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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇可以适量吃青橄榄，但需注意一些事项，如食用量、自身身体状况、橄榄品质、搭配食物以及食用方式等。 1. 食用量：孕妇食用青橄榄应控制量，过量可能导致肠胃不适。 2. 自身身体状况：若孕妇本身存在肠胃疾病或过敏反应，应谨慎食用。 3. 橄榄品质：选择新鲜、无变质的青橄榄，避免食用有农药残留或被污染的。 4. 搭配食物：避免与过于油腻、辛辣或刺激性食物同时食用。 5. 食用方式：尽量选择简单加工的方式，如直接食用或制作成清淡的饮品。 总之，孕妇食用青橄榄要综合考虑多方面因素，以确保自身和胎儿的健康。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
2024-12-05 18:15
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