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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇一般可以吃青橄榄，但要适量。食用青橄榄对孕妇有一定好处，如补充营养、促进消化等，但也需注意一些事项，如过敏反应、食用量等。 1.营养补充：青橄榄富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、钙、铁等，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕妇可能出现的便秘问题。 3.利咽消肿：对孕妇可能出现的咽喉肿痛有一定缓解作用。 4.注意过敏：部分孕妇可能对青橄榄过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 5.食用量控制：过量食用可能导致胃肠不适。 总之，孕妇可以吃青橄榄，但要根据自身情况适量食用。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-09-24 00:48
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