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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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怀孕时想吐可通过饮食来改善，如选择清淡食物、新鲜果蔬、富含蛋白质食物、易消化食物、酸味食物等。 1. 清淡食物：如小米粥、山药粥等，这类食物不会给肠胃造成太大负担。 2. 新鲜果蔬：像苹果、香蕉、橙子等水果，以及青菜、黄瓜等蔬菜，富含维生素和矿物质。 3. 富含蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于维持身体营养需求。 4. 易消化食物：例如面条、馄饨等，容易被消化吸收。 5. 酸味食物：如山楂、杨梅等，能促进消化，减轻孕吐反应。 孕妇想吐时，饮食调整很重要，但每个人的反应不同，如果孕吐严重，影响正常生活，应及时就医。
2024-12-05 21:08
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