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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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女人怀孕3个月左右，在水果选择上有一定讲究。多数常见水果都可食用，但要注意适量和个体差异。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-11-07 17:48
1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
2.香蕉：能补充能量，还含有钾元素，可维持电解质平衡。
3.橙子：维生素C含量丰富，对孕妇和胎儿皮肤有益。
4.草莓：含有多种营养成分，且口感较好，能增进食欲。
5.梨：有清热润肺的作用，缓解孕期可能出现的燥热。
6.猕猴桃：富含维生素、氨基酸等，对孕妇营养补充有益。总之，怀孕3个月左右的女性可选择多样化的水果，但要避免食用过多，尤其是含糖量高的水果。同时，要注意个人体质，如果食用某种水果后有不适，应停止食用。
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回答2
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裴旭亮 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好，根据你的叙述，应少量多餐。应该吃些桃子，苹果，吃饭要以清淡易消化的为主，希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-25 20:45
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