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回答1
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张利平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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儿童可以适量食用芝麻核桃，其富含多种营养成分，对儿童生长发育有益。但食用时需注意适量、卫生、过敏等情况。 1. 营养成分：芝麻含有丰富的钙、铁、蛋白质和维生素 E 等；核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素 B 等，有助于儿童大脑发育和骨骼生长。 2. 促进发育：能补充营养，增强免疫力，对儿童身体和智力发育有一定帮助。 3. 食用适量：过量食用可能导致消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。 4. 注意卫生：要确保芝麻核桃干净、无变质，避免细菌感染。 5. 过敏问题：部分儿童可能对芝麻或核桃过敏，首次食用应少量尝试，观察有无过敏反应。 总之，芝麻核桃对儿童有一定益处，但要注意上述问题，合理食用。
2024-09-23 18:17
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