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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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黄瓜、胡萝卜、芹菜可以一起榨汁生喝,但存在一些需要注意的方面。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-08-12 14:51
1.营养方面:榨汁会造成部分营养成分流失,不如直接食用蔬菜获取的营养全面。
2.饮用频率:不建议长期大量饮用,以免影响正常饮食结构。
3.胡萝卜用量:胡萝卜摄入不宜过多,以防维生素A过量。
4.胃肠影响:对于胃肠功能较弱者,可能引起胃肠不适。
5.饮食均衡:应保持饮食多样化,不能仅依赖果蔬汁。
总之,黄瓜胡萝卜芹菜汁可以偶尔饮用,但要注意适量,并确保饮食均衡。
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回答2
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,用少许芹菜,加黄瓜,胡萝卜一起榨汁,在早晨空腹时饮用,这是用来排毒的排毒早餐,但是不能多饮,一般根据各人情况坚持喝三到五天就可以了。不宜长久饮用
2013-12-25 22:27
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