-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
吃八宝粥是否会发胖，取决于多个因素，包括摄入量、配料成分、个人代谢情况、食用时间以及整体饮食和运动平衡。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-25 22:32
1.摄入量：若大量食用，摄入的总热量易超标，可能导致发胖。
2.配料成分：若糖分、油脂等高热量配料多，发胖风险增加。
3.个人代谢：代谢快的人相对不易因吃八宝粥发胖。
4.食用时间：睡前吃且缺乏运动，易堆积热量致胖。
5.整体平衡：若日常饮食热量高，运动少，吃八宝粥也可能发胖。
总之，适量、合理地食用八宝粥，并结合良好的饮食和运动习惯，一般不会导致发胖。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
