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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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丝瓜是常见的蔬菜，富含多种营养物质。一般来说，适量食用有益健康，但过量食用可能存在一些问题。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-25 22:45
1.营养成分：丝瓜富含维生素、矿物质、膳食纤维等。
2.适量益处：有助于促进消化、补充营养、增强免疫力。
3.过量影响：可能导致肠胃负担加重，引起腹胀、腹泻等不适。
4.特殊人群：体质虚寒者过量食用可能加重虚寒症状。
5.食用注意：烹饪方式要健康，少油炸、多蒸煮。
总体而言，丝瓜可食用，但要注意适量，根据自身身体状况合理安排饮食。
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