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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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干桂圆和干红枣泡水喝具有补充营养、益气养血、安神助眠、健脾开胃、美容养颜等作用。 1.补充营养：干桂圆和干红枣富含多种维生素、矿物质等营养成分，如维生素 C、维生素 B 族、铁、钾等，能为身体补充所需营养。 2.益气养血：二者都有一定的补气养血功效，有助于改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 3.安神助眠：对于神经衰弱、失眠多梦的人群，有一定的安神作用，提高睡眠质量。 4.健脾开胃：能促进脾胃消化，增强食欲，改善消化不良等问题。 5.美容养颜：所含的抗氧化物质有助于清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持良好状态。 总之，干桂圆和干红枣泡水喝对身体有一定益处，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，应及时就医。
2024-09-24 04:42
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