生完小孩后腿疼可能由多种因素引起，包括产后身体创伤、姿势不良、腰椎间盘突出、缺钙以及下肢血管问题等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.产后身体创伤：生产过程中可能造成腿部的损伤，如肌肉拉伤、韧带损伤等。需要充分休息，避免过早剧烈活动。
2.姿势不良：产后长期抱孩子或弯腰，会使腰部受力不均，可能导致腰椎间盘突出，压迫神经引起腿疼。要注意保持正确姿势，避免长时间维持同一姿势。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，导致腿部放射性疼痛。可通过卧床休息、物理治疗等缓解，严重时可能需要手术。
4.缺钙：产后身体对钙的需求增加，若摄入不足，容易导致血钙降低，引起腿部肌肉痉挛和疼痛。需补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
5.下肢血管问题：如下肢静脉曲张、深静脉血栓等，影响腿部血液循环，产生疼痛。需进行血管超声检查，明确诊断后采取相应治疗，如穿弹力袜、抗凝治疗等。
产后腿疼的原因较为复杂，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取针对性的治疗措施。

你好，这种情况应该是局部受凉引起的气血不和的症状。建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意局部保暖。也可以用火针治疗一下。