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身体受寒后有哪些有效的应对方法

身体受寒怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    身体受寒后,可通过保暖、饮食调理、运动、药物治疗及中医方法等来缓解,如增添衣物、喝姜汤、适当锻炼、服用感冒药、艾灸等。 1.保暖:及时增添衣物,尤其是注意头部、颈部、脚部等部位的保暖,避免再次受寒。 2.饮食调理:多喝温热的水,食用温热性的食物,如姜汤、羊肉汤等,有助于驱寒。 3.运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,能促进血液循环,增强身体抵抗力。 4.药物治疗:可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等药物,但需遵医嘱。 5.中医方法:艾灸关元、足三里等穴位,或者进行拔罐、泡脚,都对驱寒有帮助。 身体受寒后要及时采取有效的措施缓解不适,若症状加重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。

    2024-09-23 13:08
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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