十个月宝宝磨牙可能由多种原因引起，如出牙不适、肠道寄生虫、营养不均衡、神经兴奋、口腔问题等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.出牙不适：宝宝在出牙期间，牙龈会有痒痛感，可能通过磨牙来缓解。家长可以为宝宝准备干净的磨牙棒或牙胶。
2.肠道寄生虫：若宝宝肠道中有寄生虫，也可能导致磨牙。但十个月宝宝感染寄生虫的概率相对较低，如有疑虑，可就医检查大便常规。
3.营养不均衡：缺乏维生素 D、钙等营养素，可能影响神经肌肉的兴奋性，导致磨牙。可适当补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等，但需在医生指导下进行。
4.神经兴奋：宝宝睡前过于兴奋或紧张，大脑皮层处于兴奋状态，可能引起磨牙。家长要为宝宝营造安静舒适的睡眠环境。
5.口腔问题：比如口腔炎症、牙齿咬合不齐等。若有炎症，需及时就医治疗；牙齿咬合问题可在后期换牙时关注。
总之，十个月宝宝磨牙的原因多样。家长要仔细观察宝宝的情况，必要时带宝宝到正规医院儿科就诊，以明确原因，采取相应的措施。

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