换季时儿童怎样有效预防感冒_即问即答

2013-12-26 10:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

换季时儿童怎样有效预防感冒

回答1
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朱晓霞副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

儿科

换季时儿童易感冒，主要与温差变化、免疫力弱、环境影响等因素有关。感冒可能引起发热、咳嗽等症状，严重时需就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.增强免疫力：保证充足睡眠，让孩子多运动，如慢跑、跳绳。
2.合理饮食：营养均衡，多吃蔬菜水果，补充蛋白质，如鱼肉、鸡蛋。
3.注意保暖：根据天气增减衣物，尤其注意腹部和脚部保暖。
4.保持卫生：勤洗手，保持室内清洁通风。
5.减少外出：尽量避免去人员密集、空气不流通的场所。
6.接种疫苗：按时接种流感疫苗。
家长们要多关注孩子的身体状况，采取多种措施预防感冒，让孩子健康度过换季期。
2018-08-11 20:19

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回答2
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张风忠护师

家庭医生在线合作医院

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你好，一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.祝宝宝健康快乐!
2013-12-26 10:26

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