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回答1
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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甘蔗是一种常见的水果,富含多种营养物质,但其补血效果有限。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-26 10:46
1.甘蔗含有的铁元素相对较少,不足以成为主要的补血食物来源。
2.补血不能仅依赖单一食物,还需综合考虑饮食的均衡。
3.常见的补血食物有动物肝脏、瘦肉、红枣等,铁含量较高。
4.对于贫血患者,应先明确贫血类型,如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。
5.轻度贫血可通过饮食调整改善,严重贫血可能需要药物治疗,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
总之,甘蔗虽有一定营养,但补血作用不显著。保持饮食均衡对预防和改善贫血更重要。如怀疑贫血,应及时就医诊断。
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