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回答1
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董琼 医师
德州市人民医院
三级甲等
妇产科
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虫草、枸杞、百合可以一起煮老鸭，用量需根据个人情况和食材总量适度调整。一般来说，虫草 2-3 克、枸杞 10-15 克、百合 15-20 克为宜。但要注意，食用时应遵循适量原则，且不同人体质不同，效果可能有所差异。 1.虫草：虫草具有补肾益肺、止血化痰等功效。但价格较高，且市场上品质参差不齐，选择时要谨慎。 2.枸杞：枸杞能滋补肝肾、益精明目。其性质温和，适合大多数人食用。 3.百合：百合有润肺止咳、清心安神的作用。但风寒咳嗽及中寒便溏者不宜食用。 4.食材搭配：这三种食材与老鸭搭配，可起到一定的滋补作用，但并非人人适用。 5.用量调整：用量需根据老鸭的大小、食用人数以及个人体质来综合考虑。如果体质偏热，可适当减少枸杞用量；若肺气虚弱，可适当增加百合用量。 总之，虫草、枸杞、百合煮老鸭是一种滋补的膳食，但食用前最好咨询医生或营养师的建议，以确保适合个人体质和健康状况。
2024-09-23 19:26
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