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颜承尧 副主任医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
内科
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家里有人感冒时,其他人可通过加强个人卫生、保持室内通风、增强自身免疫力、注意饮食、减少密切接触等来预防。 1.加强个人卫生:勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水冲洗。 2.保持室内通风:每天定时开窗通风,让新鲜空气进入室内。 3.增强自身免疫力:保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等。 4.注意饮食:多吃蔬菜水果,摄入富含维生素 C、蛋白质等营养的食物。 5.减少密切接触:避免与感冒患者共用餐具、毛巾等物品。 6.佩戴口罩:在与感冒患者近距离接触时,佩戴口罩能有效阻挡病毒传播。 总之,通过以上多种措施的综合运用,可以有效降低被感冒传染的风险。但如果出现感冒症状,应及时就医。
2024-12-05 12:53
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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家里有人感冒,其他人可通过加强个人卫生、增强免疫力、保持环境清洁、减少接触、佩戴口罩等方式预防。 1.加强个人卫生:勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水冲洗干净。 2.增强免疫力:保证充足睡眠,每天 7 - 8 小时;均衡饮食,多吃蔬菜水果;适量运动,如散步、慢跑等。 3.保持环境清洁:定期开窗通风,每天至少两次,每次 30 分钟;对家具表面、地板等进行消毒,可使用含氯消毒剂。 4.减少接触:避免与感冒患者共用餐具、毛巾等物品;尽量减少与患者近距离接触。 5.佩戴口罩:在与感冒患者共处同一空间时,佩戴医用外科口罩或 N95 口罩。 总之,通过以上多种方法综合预防,能有效降低被传染感冒的风险。但如果出现感冒症状,应及时就医。
2024-12-05 19:45
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